Hou je van acteren en droom je ervan om in een musical te spelen? Heb je altijd theater lessen gevolgd en wil je door met jouw passie? Of heb je het nog nooit gedaan, maar ben je benieuwd? De lessen zitten vol plezier en gezelligheid en natuurlijk leert Renee jullie alles op het gebied van […]

Een echte functionele training met een zo hoog mogelijk intensiteit en altijd een gevarieerd programma. Vervelen doe je nooit in deze les! Door deze manier van trainen word je echt fit! Hiermee voorkom je blessures of andere fysieke kwalen en verbeter jij de algehele fysieke gesteldheid van jouw eigen lichaam en geest. Take your training […]

De High-Intensity workout waarbij jij alles uit jezelf haalt en afwisselt tussen de loopband en het workstation. Een NEXT LEVEL LEZ training! Met deze training verbrand je duizenden calorieën, zelfs uren na de workout (WE LOVE IT!). Je werkt aan je spieropbouw, terwijl je vet verliest. En je werkt aan een ijzersterke conditie. Voor de […]

De High-Intensity workout waarbij je next level gaat en afwisselt tussen het workstation en box oefeningen. Een explosieve training voor echte die-hards! Versterk tijdens het boxen je bovenlichaam en werk aan een ijzersterke conditie. RULES:  bokshandschoenen zijn verplicht, voor alle sporters zijn er bokshandschoenen te leen (liever je eigen? LEZ BUY: koop ze bij onze […]

De High-Intensity workout om tot het gaatje te gaan, waarbij je afwisselt tussen de loopband en box oefeningen. Mentaal en fysiek een uitdaging waarbij je het allerbeste uit jezelf haalt. Met deze training werk jij aan je boven lichaam en aan een ijzersterke conditie. Voor de ultieme motivatie en beleving zal deze les worden gegeven […]

Dansen in een crew is het leukste wat er is! Samen trainen, wedstrijden & optredens dansen en het allerbeste uit jezelf halen! Elk jaar zijn er audities om jezelf te plaatsen in één van onze LEZ selectieteams. Er zijn 7 hiphop teams en 3 modern teams, daarnaast hebben we de LEZ Family Megacrew, een speciale […]

Bij LEZ Studio hebben we 3 modern selectieteams. Bij deze teams krijg je een verdiepende slag op de modern techniek en werk je samen met een team aan een prachtige show. Hiermee gaan we naar nationale en internationale wedstrijden als Dance Stars. Lijkt het je leuk? We hebben aan het begin van het seizoen en […]

Dansen is geweldig! Dansen maakt je gelukkig, dansen maakt je vrolijk, dansers gezellig en natuurlijk gezond! Niks hoeft een ‘beperking’ te zijn, want dansen is voor iedereen! Deze groep is voor kinderen vanaf 12 jaar met een lichamelijk en of verstandelijke beperking of een chronische ziekte. Ben je dol op muziek, bewegen en gezelligheid? Kom […]

Hou jij van dansen? Heb je altijd al willen dansen of vind je het misschien een beetje eng om te starten? Het maakt niet uit hoe oud of jong je bent, of je geen ervaring hebt of zelfs moeite hebt met ritme. IEDEREEN kan leren dansen! De HipHop lessen bieden we aan in alle leeftijden […]

Breakdance is één van de hoofd onderdelen van hiphop. Tijdens de les leer je alle basistechnieken die nodig zijn om alle trucs en moves uit te voeren, zowel solo als in groepsverband. Toprocking, uprocking, footwork, maar ook powermoves komen in deze les aan bod. Het is spectaculair om naar te kijken, maar nog veel leuker […]