• Gratis Proefles

Join LEZ STUDIO

Wij willen het allerbeste voor jou – THE BEST OF THE BEST! Bij LEZ is er voor iedereen een geschikte les, voor alle leeftijden en alle niveau’s. Een les om plezier te hebben, fitter en sterker te worden, technieken te leren en het allerbeste uit jezelf te halen. Wij helpen je daar graag bij, LEZ TRAIN & LEZ DANCE!

THE CROSS BOX

LEZ TRAIN als nooit tevoren! Cross en Pro workouts in een totaal vernieuwde cross box!

icon
High intensity training
icon
Jij bepaalt je eigen niveau
icon
Werk aan je conditie & kracht
icon
Bereik jouw doelen in jouw tempo

CROSS TRAINING

Functionele training van onze next level trainers om echt fit, sterk en gezond te worden! Door deze wijze van trainingen wordt men echt fit. Daarmee voorkom je blessures of andere fysieke kwalen en verbeter je de algehele fysieke gesteldheid van lichaam en geest. De training heeft een zo hoog mogelijke intensiteit, jij bepaalt je eigen niveau. Are you ready?

H.I.T. PRO

Voor de hard Hitters die tot het gaatje willen gaan! Een intensieve interval training voor conditie en kracht! Het is een effectieve en efficiënte manier om vet te verbranden, spieren te ontwikkelen en je conditie te verbeteren.

OPEN TRAINING

Train 7 dagen in de week vanaf 7.00 uur ‘s ochtends op je eigen tempo en wanneer het jou uitkomt and HIT your GOALS!

THE GOLD BOX

LEZ TRAIN als nooit tevoren! NEXT LEVEL workouts in een SPLINTERNIEUWE zaal met luxe apparatuur en met uniek licht- en geluid effecten.

icon
Next-level training met échte mentale & fysieke uitdaging
icon
Verbrand duizenden calorieën
icon
Verlies vet en werk aan je spieropbouw
icon
Krijg een ijzersterke conditie

HIT & RUN

High-Intensity workout waarbij jij alles uit jezelf haalt en afwisselt tussen de loopband en het workstation! LEZ GET IT!

HIT & BOX

High-Intensity workout waarbij je next level gaat en afwisselt tussen het workstation en box oefeningen.

BOX & RUN

High-Intensity workout om tot het gaatje te gaan, waarbij je afwisselt tussen de loopband en box oefeningen. ARE YOU READY?

BOOTY WORK

De training voor perfecte billen voor alle booty lovers! MAKE IT WORK & LEZ GO!

OPEN TRAINING

Train op je eigen tempo, wanneer het jou uitkomt and HIT your GOALS! Iedere dag vanaf 07.00 uur

LEZ STUDIO

HIT

High Intensity training voor conditie, kracht en vetverbranding! LEZ TRAIN!

PILATES

Train core & flexibiliteit tijdens een ontspannende, maar uitdagende workout! Ook goed om rugklachten te voorkomen/verminderen!

JUMPING FITNESS

LEZ JUMP! Train 400 spieren, verbrand mega veel calorieën, verminder cellulitis & LEZ HAVE FUN!

ZUMBA

LEZ TRAIN & DANCE, Fitness en dans in één! Zumba is altijd een feestje!

65+ WORKOUT

Gezellig een uur verantwoord sporten met leeftijdsgenoten. Hoe fitter u bent, hoe meer u kan genieten!

Agenda

Bij LEZ studio valt meer dan genoeg te beleven, bekijk snel onze agenda om te zien wat je te wachten staat!

Agenda

Wedstrijdteams

Van kids, junioren tot adults, en van NK tot WK. De LEZ-selectieteams stellen zich hier aan je voor!

Wedstrijdteams

Lez do more

LEZ studio, alles op het gebied van dans, maar ook Fitness (Jump, Zumba, Booty & Core, H.I.T.), Yoga, Zang & Theater, Pilates en 55+ training.

Gratis Proefles

Trainers

Wij staan allemaal te springen om jou les te geven! Leer ons kennen…

Bekijk team

LEZ Social