Yoga

Hatha Yoga is een combinatie van beweging, adem, concentratie en ontspanning. Door yoga te beoefenen word je je meer bewust van je lichaam en de manier waarop je ademt. Je voelt dat je leeft! Het beoefenen van yoga geeft innerlijke rust en het kan diverse klachten verminderen of oplossen, denk aan nervositeit, rugklachten, ademproblematiek en slaapstoornissen. Spanning in spieren, gewrichten en zenuwbanen wordt door yoga beoefening opgelost. Je lichaam wordt soepeler.

Yoga is goed voor iedereen: jong en oud, met of zonder gezondheidsklachten en het is ontzettend leuk om te doen. Nieuwsgierig? Kom een proefles volgen of meld je direct aan!

#LEZyoga



Schrijf je in voor een gratis proefles!

1 Lessen
2 Persoonlijke gegevens
  • Welke les wil je bijwonen?*
  • Waar wil je de les bijwonen?
  • Op welke dag?
  • Welke tijd?
gratis proefles bij LEZ